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Crie seu treino
Personalize seu treino de acordo com suas necessidades. Configure séries, repetições e escolha os exercícios ideais para cada dia, proporcionando uma rotina de exercícios eficaz e adaptada aos seus objetivos.
Controle suas medidas
Mantenha o acompanhamento preciso de suas medidas corporais. Registre e monitore seu progresso ao longo do tempo, estabelecendo metas alcançáveis e acompanhando seu sucesso de forma consistente.
